當(dāng)一件意想不到的事情發(fā)生時(shí)，很多人都會(huì)出現(xiàn)心悸心慌的癥狀，這是一種正常的心理反應(yīng)。所謂心悸心慌，就是人們對(duì)心跳感到不適的一種主觀感受。有人形容心悸發(fā)生時(shí)的感受，就像心臟要跳出嗓子眼似的;有人感到心臟在亂跳，還有一些人感到心跳似乎停止了;而大多數(shù)人的感覺僅僅是心跳加重而已。大部分人的心悸心慌，就是心臟搏動(dòng)增強(qiáng)、自我感到心跳存在的一種主觀感受，屬于正常的生理反應(yīng)。#百里挑一#

當(dāng)事情過去后，心跳恢復(fù)到了正常，我們就感覺不到心跳的存在了，心悸心慌的癥狀也就隨之消失了。由此可見，在大多數(shù)情況下，心悸心慌并不是心臟病引起的。大家都知道，精神緊張會(huì)引起心悸心慌癥狀，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起這種感受。除此之外，生活中還有一些情況，也會(huì)引起心跳的變異：

1、喝酒，短時(shí)間內(nèi)大量飲酒會(huì)引起心悸，這是很多人都有過的經(jīng)歷;酒精會(huì)引起一過性的低血壓，還會(huì)造成自主神經(jīng)的紊亂，這些都不利于保持心律的穩(wěn)定;長(zhǎng)期飲酒則會(huì)引起血壓的緩慢升高，則可能引起心律不齊問題。

2、吸煙，尼古丁具有一定的自主神經(jīng)興奮性，大量吸煙會(huì)引起心率增加和異常;長(zhǎng)期吸煙，對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的傷害最大，可引起像慢阻肺這樣的肺心病，導(dǎo)致心臟功能的受損。

3、喝咖啡，攝入咖啡因可導(dǎo)致血壓升高，引起心跳加快;高濃度的咖啡因還可能引起心律不齊的發(fā)生;對(duì)咖啡因敏感的人，應(yīng)該少喝咖啡和濃茶。

4、脫水，脫水會(huì)引起體內(nèi)水-電解質(zhì)的紊亂，還會(huì)導(dǎo)致血容量的降低，因而大幅增加了心臟的負(fù)擔(dān)，從而引起心悸心慌的癥狀;

5、反酸，患有胃病的人大都有反酸、噯氣和燒心的癥狀，胃酸刺激食管會(huì)引起心臟的異常反應(yīng)，導(dǎo)致心律不齊的發(fā)生;

6、藥物，服用某些具有神經(jīng)興奮或抑制的藥物，都會(huì)出現(xiàn)心律不齊的副作用，如腎上腺素、麻黃堿、阿托品、甲狀腺素、氨茶堿、硝苯地平和氫氯噻嗪等;

7、飲食，當(dāng)一個(gè)人吃得太飽，或者吃的太油膩時(shí)，同樣也會(huì)引起心跳的異常。

由此可見，引起心悸心慌的原因很多，并不全是心臟病引起。值得大家注意的是，如果上述這些“打攪”心臟的因素反復(fù)出現(xiàn)，對(duì)保持您的心臟健康是不利的。如果沒有上述原因的“誘發(fā)”，還是經(jīng)常感到心悸心慌，則真的可能與心臟病有關(guān)了。

高血壓、冠心病、心絞痛、心律失常、房顫、心肌病、心臟瓣膜病、先天性心臟病等，都會(huì)引起心慌心悸癥狀。還一些與心臟無(wú)關(guān)的疾病，也會(huì)引起心悸心慌癥狀，如甲亢、貧血、發(fā)熱和低血糖等。我是喬妹，總之一旦出現(xiàn)“原因不明”的心悸心慌癥狀，同時(shí)還伴有虛弱、乏力、發(fā)熱或呼吸困難等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診了。