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編者按：站在金字塔頂端的人之所以成功，并非絕對幸運，也并非絕對偶然，而是靠實力和努力。每一個成功人士身上都有一些閃閃發(fā)光的特質(zhì)，值得我們學(xué)習(xí)。從過去讀過的100本成功人士寫的書中，我學(xué)習(xí)到了12件事，它們引導(dǎo)我會更好地生活。在這里，我將分享給大家我“偷師”學(xué)習(xí)的12件事，希望能對你有所啟示。本文來自翻譯，文章分為上下兩個部分，這是第二部分。
相關(guān)閱讀：我從成功人士身上“偷”來的12件事（上）
在我的一生中，我有幸讀過100多本比我成功得多的人寫的書。比如諾貝爾獎得主丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman），億萬富翁投資人查理·芒格（Charlie Munger），國父本·富蘭克林（Ben Franklin），NBA傳奇人物科比·布萊恩特（Kobe Bryant），當(dāng)代禁欲主義者瑞安·霍利迪（Ryan Holiday）等等。
讀這些書，讓我接觸到了數(shù)千種新的見解和實踐想法，它們引導(dǎo)我去過一種更好的生活。我很高興地學(xué)習(xí)并親身實踐應(yīng)用了這些人在書中給出的每一條建議。來，現(xiàn)在讓我來告訴你關(guān)于我從成功人士身上學(xué)到的一些事情。
當(dāng)?shù)倌贰べM里斯（Tim Ferriss）問德里克·西弗斯（Derek Sivers），他會給年輕時的自己什么建議時，西弗斯拿出了《泰坦的工具》這本700多頁的書，書中有一條非常好的建議：“不要做一頭傻驢?！?/strong>
在這本書中，西弗斯講述了一個關(guān)于一頭既餓又渴的驢子的短篇故事。幸運的是，在它的左邊幾英尺處有一堆干草，右邊幾英尺處有一桶水。
但問題是：因為干草和水的距離相等，驢子無法決定是先吃干草還是先喝水。由于猶豫不決而癱瘓，驢最終倒在地上，死于饑餓和干渴。
西弗斯說：“驢子是不會考慮未來的。如果他這么做了，他就會意識到他可以先去喝水，然后再去吃干草。所以我給30歲的自己的建議是，不要做頭蠢驢。你可以做任何想做的事，只需要有遠(yuǎn)見和耐心就可以了。”
因此，如果你有10件事想在未來的10年里完成，只要知道你一定能完成這10件事就好了。你所要做的只是讓自己一年專注于一件事，然后再花一年時間致力于下一件事等等。然而，如果你試圖同時做10件事，那么你就會像一頭驢一樣，什么也做不到。所以，別傻了。
當(dāng)你不知道該不該拒絕某件事的時候，簡單地從1到10給它打分。但是，有一個條件：你不能用數(shù)字7。
這個策略來自于蒂姆·費里斯的著作——《導(dǎo)師部落：來自世界上最好的人的短暫人生建議》（Tribe of Mentors: Short Life Advice From The Best In The World）。
為什么蒂姆·費里斯說不能使用7？因為7作為數(shù)字中的中間值，給一件事情打7分實在是太容易了。
然而，如果你給某件事打了6分（糟糕）或8分（刺激），你就很容易很快決定是否應(yīng)該考慮去做這件事。
這樣做決定的好處是它迫使你做出決定。
這是一個你可以用在任何事情上的方法，無論是決定你是否應(yīng)該買一本書，參加一個會議，或與某人喝杯咖啡聊天。
不要害怕發(fā)表意見，去做決定。
馬克·庫班（Mark Cuban）是個愛發(fā)牢騷的人，但這正是他如此成功的原因。
例如，馬克?庫班上高中時就曾抱怨不能上商科課程，所以他決定去匹茲堡大學(xué)（the University of Pittsburgh）上課。
當(dāng)馬克·庫班和他的朋友出去玩時，他們倆都抱怨在達(dá)拉斯（Dallas）聽不到家鄉(xiāng)的任何體育賽事。所以他們決定創(chuàng)建AudioNet。
當(dāng)馬克·庫班坐在看臺上觀看一場小牛隊(Mavericks)的籃球賽時，他抱怨這場比賽沒有展現(xiàn)出足夠的精力。庫班認(rèn)為自己可以做得更好，所以他決定買下小牛。
馬克·庫班在他的《如何在商業(yè)運動中取勝》（How To Win At The Sport of Business）一書中說，
“我相信在過去我還抱怨過很多其他的事情，未來我還會抱怨更多的事情。我不明白的是，為什么這么多人認(rèn)為抱怨是負(fù)面情緒。我不這么認(rèn)為，我覺得抱怨是改變的第一步。當(dāng)你意識到事情很不對勁的時候，你必須采取主動去做些什么……不發(fā)牢騷的人就是被人欺負(fù)的沙袋。他們只是過著自己的日子，知道自己無法改變一件糟糕的事情，所以為什么要說一句話呢？他們覺得沒有理由抱怨，因為他們知道自己無力改變現(xiàn)狀。你隨時都可以叫我愛發(fā)牢騷的人。”
如果你曾經(jīng)覺得自己在工作中遇到了障礙，或者你感到筋疲力盡，也許是時候休息一下了。
什么是休假？休假是從工作中解脫出來的迷你假期，是為了讓你從日常生活中排毒，這樣你就可以重新充電，以更好的狀態(tài)回到工作中。
暢銷書作家、創(chuàng)意作家奧斯汀·克萊恩（Austin Kleon）在《展示你的作品》（Show Your Work）一書中說，
“設(shè)計師斯特凡?薩格邁斯特(Stefan Sagmeister)非常信賴休假的力量，每隔七年，他就會關(guān)閉工作室，放一年假以恢復(fù)活力，讓自己更好地發(fā)現(xiàn)創(chuàng)作視野。他的想法是，我們把生命的前25年左右用于學(xué)習(xí)，接下來的40年用于工作，最后的15年用于退休，所以為什么不把退休后的5年用在工作年限上呢？他說，事實證明，休假對他的工作來說是無價的： ‘我們在第一個休假后的七年里設(shè)計的所有東西，都來源于在那個休假期間完成的思考’?！?/p>
斯特凡·薩格邁斯特（Stefan Sagmeister）是數(shù)以千計的成功企業(yè)家、創(chuàng)意人士和風(fēng)投中唯一一位依靠休假來恢復(fù)精力的人。
休假，無論是一周、一天，甚至是幾個小時，都是培養(yǎng)新想法、減少創(chuàng)造性障礙、避免工作倦怠的好方法。
如果你想征求別人對你的想法的意見，千萬不要征求他們的“意見”。相反，總是向他們尋求“建議”。
不同的措辭可能看起來微不足道，但在《預(yù)說服》（Pre-Suasion）一書中，心理學(xué)和營銷學(xué)教授羅伯特?恰爾迪尼(Robert Cialdini)說，尋求“建議”可以產(chǎn)生顯著的積極影響，讓其他人為你提供反饋，并讓其他人愿意與你合作。
為什么？因為當(dāng)你向別人尋求“建議”時，這會讓對方處于一種團結(jié)的心態(tài)，這有助于增加對方支持你向他們征求建議的愿望。
另一方面，詢問對方的意見，會讓對方處于一種內(nèi)省的心理狀態(tài)，這讓他們更多地關(guān)注自己，而不是你。
所以，當(dāng)你向客戶、同事甚至老板尋求意見時，向他們尋求“建議”是值得的。
小說家索爾·貝婁(Saul Bellow)曾經(jīng)說過：“當(dāng)我們尋求建議時，我們通常是在尋找一個共犯?！蔽蚁胙a充的是，基于科學(xué)證據(jù)，如果我們得到了這樣的建議，我們通常會得到一個共犯。羅伯特·恰爾迪尼
對于我們中的許多人來說，我們總是擔(dān)心沒有足夠的錢；擔(dān)心如果我們負(fù)擔(dān)不起自己想要的東西，被迫只靠基本的必需品生活，生活會變成什么樣子。
但通常這種恐懼會麻痹我們，使我們不能盡可能地快樂和成功。
但是，如果你被解雇了，或者你的生意失敗了，與其不斷地?fù)?dān)心可能會出什么問題，為什么不在每一個潛在的令人恐懼的時刻發(fā)生之前，預(yù)演一下會是什么樣子呢？
這是一種心理學(xué)技巧，被稱為“恐懼預(yù)演”，也就是你定期讓自己感受到最糟糕的情況，以此來讓自己對恐懼麻木。
偉大的斯多葛派哲學(xué)家塞內(nèi)卡（Seneca）在《斯多葛派的來信》（Letters From A Stoic）一書中說，
“留出幾天時間，在這幾天里，你要滿足于吃最廉價的食物，穿粗劣的衣服，同時對自己說：這就是我所擔(dān)心的情況嗎？”
連續(xù)3到4天，每天穿同樣的衣服，吃即食燕麥、拉面或大米和豆制品；只喝水、便宜的速溶咖啡或茶；將你在食品雜貨和個人護(hù)理上的花費減半；放棄任何花費金錢的娛樂或休閑活動；平時出門的時候選擇步行或乘坐公共交通工具；關(guān)掉電視；洗冷水澡；睡在睡袋里；只讀當(dāng)?shù)貓D書館的書。
就這樣，能做到這樣很難。通過這樣做，你會意識到幸福是獨立于金錢之外的。一旦明白了這一點，你就會更容易去冒險、克服恐懼，因為你知道，即使經(jīng)歷了巨大的經(jīng)濟挫折，你也會完全沒事的。
人們會認(rèn)為你很有彈性，但實際上你只是在艱難時刻進(jìn)行了練習(xí)。
譯者：Araon_
