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當(dāng)前快報(bào):阻礙你成功的12個(gè)習(xí)慣,第1個(gè)就淘汰了大部分人

來(lái)源:36kr時(shí)間:2022-07-27 07:56:38

要實(shí)現(xiàn)持續(xù)成長(zhǎng),除了要保持開(kāi)放的心態(tài),我們也要打破、去除阻礙學(xué)習(xí)的一系列不當(dāng)信念。

事實(shí)上,這些信念在現(xiàn)實(shí)生活中比比皆是。以下,Enjoy:


(資料圖片僅供參考)

01自我設(shè)限

每個(gè)人心中都有各種各樣的信念、成見(jiàn)以及假設(shè)、規(guī)則,無(wú)論是對(duì)自己還是他人,以及周圍的世界,它們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響我們的思考與行動(dòng)。

例如,如果你認(rèn)為自己數(shù)學(xué)不好,無(wú)形之中,你就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒,在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)不會(huì)全力以赴,結(jié)果,你果真發(fā)現(xiàn)自己學(xué)不好,這會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)你的觀念,以后就更有借口了。

再如,很多人認(rèn)為自己老了,學(xué)不動(dòng)了,其實(shí)這也是一種自我設(shè)限。當(dāng)你有了這種念頭之后,你的大腦就會(huì)在你的注意力系統(tǒng)里面設(shè)置一個(gè)標(biāo)簽,它會(huì)影響你的行為與思考,讓你真的感覺(jué)學(xué)不動(dòng)了。

相反,如果你沒(méi)有這一設(shè)限,認(rèn)為自己有各種可能,你就會(huì)全力以赴,自然也就有了無(wú)限可能。所以,不要自我設(shè)限,要以開(kāi)放的心態(tài),去發(fā)掘自己的最高潛能。

02遽下定論

因?yàn)槲覀儍?nèi)心存在諸多的信念、假設(shè)與成見(jiàn),它們?nèi)绱烁畹俟?,以至于我們看到一些東西后,幾乎不假思索馬上就得出一個(gè)結(jié)論。比如:

“這個(gè)東西就是這樣的……”

“他做事情總是這么拖拖拉拉的……”

“這個(gè)東西對(duì)我沒(méi)有什么用……”

“這個(gè)東西我已經(jīng)見(jiàn)過(guò)了,并不新鮮……”

這些結(jié)論是受到我們既有心智模式而形成的,如果遽下定論,就沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)其進(jìn)行反思和改進(jìn),我們就會(huì)成為自己心智的囚徒。

許多人可能認(rèn)為快速?zèng)Q斷是有能力、敢擔(dān)當(dāng)、有效率的體現(xiàn),但是,面對(duì)復(fù)雜的世界,這一論斷并不是絕對(duì)的。

事實(shí)上,領(lǐng)導(dǎo)者真正的難題在于平衡決策的質(zhì)量和效率。

除非在特別緊迫的情況下,哪怕憑直覺(jué)或扔骰子都可以馬上做出決定,但是,如果有時(shí)間,還是應(yīng)該盡可能提高決策的質(zhì)量,尤其是特別復(fù)雜、重大的決策,決策質(zhì)量更是優(yōu)先于決策效率。

就像彼得·圣吉所說(shuō):缺乏整體思考的積極主動(dòng),經(jīng)常導(dǎo)致對(duì)策比問(wèn)題更糟糕。

因此,對(duì)于一些重要決定,我們應(yīng)該放慢思考的腳步,三思而后行。

03局限思考

雖然我們都認(rèn)可要有大局觀,要換位思考,要多贏,但在現(xiàn)實(shí)生活中,從自己的本位出發(fā)、局限思考幾乎堪稱人類思維的天性之一。

首先,人的基本需求是生存,而與人們生存最為緊密相關(guān)的就是其身處的周邊世界。為了維持生存,人的本能是密切地關(guān)注自己本位周邊的危險(xiǎn)信號(hào)。離我們比較遠(yuǎn)的信息,要么不可得或信號(hào)微弱,要么沒(méi)有那么迫切或重要,我們通常并不會(huì)優(yōu)先處理。

因此,本位主義、局限思考在某種程度上是人保護(hù)自我的本性使然。

其次,本位思考也與信息的對(duì)稱、公開(kāi)透明存在一定聯(lián)系,是人的認(rèn)知系統(tǒng)內(nèi)一系列過(guò)程或要素相互影響或作用的結(jié)果(見(jiàn)圖1)。

簡(jiǎn)言之,人們獲取“本地”信息更加容易,獲得的本地信息越多,對(duì)本地的認(rèn)知就越多,就會(huì)逐漸形成強(qiáng)烈的本地信念,從而更加關(guān)注本地信息(見(jiàn)圖1中R1)。

與此同時(shí),出于獲取全局信息的局限性,人們獲取不到足夠的全局信息,無(wú)法建立全局信念,而本地信念的強(qiáng)化又進(jìn)一步削弱了人們對(duì)全局信息的關(guān)注,使得人們獲取全局信息的能力被削弱,更加無(wú)法獲取充足的全局信息(見(jiàn)圖1中R2)。

逐漸地,人們便形成了牢不可破的局限思考模式。

圖1 局限思考的成因分析

為了打破局限思考模式,看到系統(tǒng)中的其他部分乃至全局和整體,我們一方面需要增加對(duì)全局的關(guān)注,想一想系統(tǒng)中其他人會(huì)看到什么、得出什么結(jié)論、采取什么行動(dòng),同時(shí),通過(guò)學(xué)習(xí)并應(yīng)用系統(tǒng)思考的技能和方法,比如“思考的羅盤”,看到構(gòu)成系統(tǒng)的各個(gè)實(shí)體之間的互動(dòng)與聯(lián)系,乃至系統(tǒng)全局與整體的結(jié)構(gòu),也有助于打破“盲人摸象”或本位主義的窘境。

此外,組織領(lǐng)導(dǎo)者也要采取措施,通過(guò)加強(qiáng)溝通、打破壁壘,促進(jìn)信息開(kāi)放,降低組織成員獲取全局信息的難度。

04以我為尊

在哈佛大學(xué)成人發(fā)展和學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)<伊_伯特·凱根看來(lái),年幼時(shí),人們理解世界的方式非常簡(jiǎn)單;其后,逐漸看到并了解到世界原來(lái)蘊(yùn)含著許多豐富而細(xì)微的漸變的部分,當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí),便會(huì)開(kāi)始質(zhì)疑自己過(guò)去的假設(shè)。

到青少年時(shí)代,人們慢慢養(yǎng)成了“以我為尊”的心智結(jié)構(gòu),主要表現(xiàn)為:只能接受自己的觀點(diǎn),別人的觀點(diǎn)是神秘、看不透的,故僅能用自己看到的信息推斷他人的意圖;

同時(shí),人們理解世界的價(jià)值觀主要依靠外在的規(guī)章制度或來(lái)自權(quán)威的教導(dǎo);當(dāng)兩個(gè)外在權(quán)威不一致時(shí),會(huì)產(chǎn)生挫敗感,但不會(huì)造成內(nèi)心的矛盾。

雖然上述心智結(jié)構(gòu)多出現(xiàn)在青少年身上,但也有少量成年人持有類似的心智層次。

如果你只在乎自己的感受,無(wú)法理解他人的觀點(diǎn),相信“我是對(duì)的”“事情就應(yīng)該這樣……”“我想要……”,你的心智結(jié)構(gòu)就可能處于“以我為尊”的層次上。這樣,你就無(wú)法有效地學(xué)習(xí),甚至無(wú)法順暢地參與團(tuán)隊(duì)合作。

為了更好地適應(yīng)復(fù)雜的世界,我們需要學(xué)習(xí)理解他人的觀點(diǎn),駕馭無(wú)所不在的沖突,形成自己可以掌控的評(píng)價(jià)原則與信念體系,而且能夠?qū)ζ涑掷m(xù)進(jìn)行反思、優(yōu)化,從而促進(jìn)個(gè)人心智結(jié)構(gòu)的成長(zhǎng)。

05墨守成規(guī)

在羅伯特·凱根看來(lái),大多數(shù)成年人的心智結(jié)構(gòu)都是“規(guī)范主導(dǎo)”的,具體表現(xiàn)為:他們可以接納他人的見(jiàn)解,被他人影響或被環(huán)境同化,但是,他們決策的依據(jù)主要來(lái)自對(duì)他人價(jià)值觀、原則或角色的內(nèi)化。

換言之,他們會(huì)以外部(他人、群體)的觀點(diǎn)來(lái)看待世界、判斷對(duì)錯(cuò)、做出取舍。即便他們認(rèn)為那是自己的觀點(diǎn),但它們實(shí)際上仍然來(lái)自外部的人員、群體或機(jī)構(gòu)。

由于這些信念或規(guī)則根深蒂固,很多人變得墨守成規(guī),這也不行、那也不能,拒絕或排斥一切新的思想或做法,即便是環(huán)境變了,他們依然按照原有的規(guī)則行事,這樣就難以創(chuàng)新與變革。

對(duì)此,我認(rèn)為大家應(yīng)該意識(shí)到三點(diǎn):

① 每一個(gè)規(guī)則都有其適用范圍或前提條件,最好能夠?qū)⑦@些條件明確列出來(lái),以提醒自己;

②如果條件變了,規(guī)則也可以或者應(yīng)該調(diào)整;

③在應(yīng)用規(guī)則的時(shí)候,應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看到本質(zhì),想清楚它的目的和精髓,因?yàn)橐?guī)則是人定的,形式要服務(wù)于目的,不要教條化或“本本主義”。

06歸罪于外

在職場(chǎng)中,每個(gè)人都希望自己是稱職的,都認(rèn)為盡心盡力是美德,如果自己盡力了,那么,當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題之后,很多人的第一反應(yīng)就是“這不是我的錯(cuò)”“一定是其他人的責(zé)任”。

雖然我們不排除對(duì)于某個(gè)具體問(wèn)題,你的確可能是沒(méi)有責(zé)任的,但是,如果對(duì)于任何事情都采取這種“歸罪于外”的策略,就會(huì)失去反思自我、尋找和改進(jìn)自身不足的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

因此,要想產(chǎn)生學(xué)習(xí)與創(chuàng)新,需要像荀子所說(shuō)的那樣:“見(jiàn)善,修然必以自存也;見(jiàn)不善,愀然必以自省也。”(《荀子·修身》)

見(jiàn)到善的行為,一定要認(rèn)真地反思、檢查自己是否有這類行為;見(jiàn)到不善的行為,一定要嚴(yán)肅地檢討自己是否也有類似行為。

多反思自我,才能更快地學(xué)習(xí);總是指責(zé)或抱怨別人,期待他人的改變,自己就很難成長(zhǎng),也可能會(huì)很受傷。

07非此即彼

在我們身邊,有一些人似乎生活在“二元世界”里,認(rèn)為事物都是非黑即白、非此即彼的,他們總是要分清對(duì)錯(cuò),區(qū)分你我,辨出黑白、美丑、善惡、忠奸。

但是,我們所在的世界是復(fù)雜的,在黑與白之間存在著各種不同程度的灰。

就像貝格所說(shuō):黑與白之間是由一連串不同程度的灰度組成的連續(xù)過(guò)渡體,黑與白創(chuàng)造出了灰,但在很多方面,它們相互創(chuàng)造出了彼此。

因此,我們要善于欣賞并接納別人的觀點(diǎn),尤其是不符合自己預(yù)期的觀點(diǎn),學(xué)會(huì)容納灰度與模糊性,在保持獨(dú)立思考的同時(shí),兼容并蓄,看到黑與白之間存在著各種各樣的灰度。

事實(shí)上,所謂成長(zhǎng),不僅是獲取新的技巧或知識(shí),更在于思考方式的轉(zhuǎn)變,以及看到世界“復(fù)雜性”的能力的提升。

08專注于個(gè)別事件

如上所述,出于生存的需要,人們不僅更加關(guān)注周邊的本位信息,而且更加注重短期內(nèi)的事件。

由于時(shí)間就像一條永不停息的河流,各種各樣的事件也會(huì)持續(xù)不斷地?fù)涿娑鴣?lái),因此,大多數(shù)人會(huì)被各種事件的洪流裹挾,應(yīng)接不暇,就像彼得·圣吉所說(shuō):我們都有一種慣性思維,即把生命看成一系列分立的事件,而且每一個(gè)事件都應(yīng)該有一個(gè)顯而易見(jiàn)的起因。

如果大家的思想都被短期事件主導(dǎo),那么一個(gè)組織就不可能持續(xù)地進(jìn)行更富創(chuàng)造性的生成性學(xué)習(xí)。

為了克服這一組織學(xué)習(xí)智障,人們需要掌握系統(tǒng)思考的技能,既要透過(guò)現(xiàn)象看到本質(zhì)(也就是驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)行為動(dòng)態(tài)背后的關(guān)鍵要素及其關(guān)聯(lián)關(guān)系),也要從具體的事件中抽離出來(lái),拉長(zhǎng)關(guān)注的時(shí)間范圍,看到相關(guān)事件背后隱藏的長(zhǎng)期的(有可能是緩慢的、漸進(jìn)的)規(guī)律、趨勢(shì)或模式。

09片面思考

為了生存,面對(duì)外界的狀況,人們要快速做出反應(yīng)。為此,在多數(shù)情況下,人們只能基于自己的經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣,以及頭腦中已經(jīng)熟悉的模型、程序來(lái)進(jìn)行思考、決策,久而久之,就容易形成片面思考的弊病。

就像荀子所說(shuō):“凡人之患,蔽于一曲,而闇于大理……故為蔽:欲為蔽,惡為蔽,始為蔽,終為蔽,遠(yuǎn)為蔽,近為蔽,博為蔽,淺為蔽,古為蔽,今為蔽。凡萬(wàn)物異則莫不相為蔽,此心術(shù)之公患也?!保ā盾髯印そ獗巍罚?/p>

意思就是說(shuō):大凡人的毛病,就是被事物的某一個(gè)局部或側(cè)面所蒙蔽,而看不到全局或者明白整體的道理。

那么,什么東西會(huì)使人們被蒙蔽呢?

欲望會(huì)造成蒙蔽,讓人愛(ài)屋及烏、“情人眼里出西施”,憎惡也會(huì)造成蒙蔽,讓人“一葉障目,不見(jiàn)泰山”;

只看到開(kāi)始會(huì)造成蒙蔽,讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)或誤導(dǎo);只看到終了會(huì)造成蒙蔽,讓人忽略中間過(guò)程中可能出現(xiàn)的各種異常狀況;

只看到遠(yuǎn)處會(huì)造成蒙蔽,讓人缺乏對(duì)細(xì)節(jié)的了解;只看到近處也會(huì)造成蒙蔽,讓人看不清大局和整體;

經(jīng)歷廣博會(huì)造成蒙蔽,讓人自以為是或多疑;經(jīng)歷少也會(huì)造成蒙蔽,讓人難以把握本質(zhì)或關(guān)鍵;

只關(guān)注過(guò)去會(huì)造成蒙蔽,讓人忽視現(xiàn)在的狀況;只關(guān)注現(xiàn)在會(huì)造成蒙蔽,讓人無(wú)法以史為鑒,應(yīng)對(duì)不當(dāng)。

事實(shí)上,大凡事物都有不同的對(duì)立面,無(wú)不會(huì)交互、造成蒙蔽,這是思想方法上一個(gè)普遍的禍害。

的確,只要我們還沒(méi)有開(kāi)悟、成為圣人,我們的思維中就會(huì)有各種各樣的“蔽”,無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到蒙蔽。那么,到底怎樣才能解除“蔽”呢?

《荀子·解蔽》中指出:“圣人知心術(shù)之患,見(jiàn)蔽塞之禍,故無(wú)欲、無(wú)惡、無(wú)始、無(wú)終、無(wú)近、無(wú)遠(yuǎn)、無(wú)博、無(wú)淺、無(wú)古、無(wú)今,兼陳萬(wàn)物而中縣衡焉。是故眾異不得相蔽以亂其倫也?!?/p>

意思就是說(shuō):圣明的人知道思想方法上的毛病,能夠看到被蒙蔽的禍害,所以,他們既不只讓愛(ài)好支配自己,也不只讓憎惡支配自己;既不只看到開(kāi)始,也不只看到終了;既不只看到近處,也不只看到遠(yuǎn)處;既不只注重廣博,也不會(huì)安于淺陋;既不只了解過(guò)去的做法,也不只知道現(xiàn)在的做法。

他們同時(shí)擺出各種事物,看到事物的各個(gè)方面,并根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行權(quán)衡。這樣,他們就能搞清楚眾多的差異與對(duì)立面,不讓它們互相掩蓋,亂了條理。

對(duì)照現(xiàn)代成人發(fā)展心理學(xué)的研究可以看出,這樣的人具備了自主導(dǎo)向以及內(nèi)觀自變的心智結(jié)構(gòu),可以應(yīng)對(duì)真正的復(fù)雜性。

10習(xí)而不察

在《第五項(xiàng)修煉:學(xué)習(xí)型組織的藝術(shù)與實(shí)踐》一書中,彼得·圣吉通過(guò)“溫水煮青蛙”的寓言告訴我們,對(duì)于環(huán)境中突發(fā)的劇烈變化,人們可以覺(jué)察并做出反應(yīng),但對(duì)于緩慢、漸進(jìn)的改變,卻有可能習(xí)而不察。

如果不能留意到那些微弱但是可能致命的變化趨勢(shì),我們就有可能成為那只沉浸在溫柔鄉(xiāng)、被慢慢煮死的青蛙。

雖然有些人對(duì)這個(gè)寓言不以為然,甚至認(rèn)為它有些聳人聽(tīng)聞,但是,如果你了解了心智模式的運(yùn)作機(jī)理及其特性后就會(huì)知道,這并非危言聳聽(tīng),而是真實(shí)存在,它可能正發(fā)生在我們每個(gè)人身上。

就像組織學(xué)習(xí)大師克里斯·阿吉里斯所說(shuō),絕大多數(shù)人從幼年時(shí)期就開(kāi)始學(xué)習(xí)應(yīng)用I型實(shí)用理論,即單方面地控制局面,采用推銷或勸說(shuō)的策略,爭(zhēng)取得到他人的支持,甚至?xí)褂靡恍┧^“善意的謊言”加以掩飾,“給自己面子也給人面子”。

但是,這樣的策略不可避免地會(huì)使人陷入窘境和矛盾之中,不僅誤解、曲解別人的行為,也會(huì)令自己疲憊不堪、自我封閉。

到了成年之后,他們更加純熟地應(yīng)用這類理論,卻經(jīng)常陷入無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的境地。

因此,在阿吉里斯看來(lái),他們之所以陷入“無(wú)能”的境地,恰恰就是因?yàn)樗麄兲炀毜厥褂肐型實(shí)用理論,因此,他將其稱為“熟練的無(wú)能”(skilled incompetence)。

要想擺脫“熟練的無(wú)能”,讓自己有一雙敏銳的眼睛,就需要主動(dòng)覺(jué)察到隱而不見(jiàn)的深層次行動(dòng)模式和基本假設(shè),學(xué)習(xí)從不同視角觀察事物,運(yùn)用多種邏輯、價(jià)值觀念及偏好進(jìn)行全方位解讀、睿智決策,通過(guò)檢視、反思行動(dòng)的結(jié)果,促進(jìn)心智模式的改善。

11習(xí)慣性防衛(wèi)

在阿吉里斯看來(lái),人的頭腦中有兩套指導(dǎo)人們思考與行動(dòng)的程序:

一是我們“信奉的理論”,也就是我們認(rèn)為什么是對(duì)的、什么是錯(cuò)的這樣一些價(jià)值判斷的標(biāo)準(zhǔn);

二是“踐行的理論”,也就是實(shí)際指導(dǎo)我們行動(dòng)的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)或原則。

兩者并非完全一致。比如,有的領(lǐng)導(dǎo)口頭上說(shuō)“歡迎大家暢所欲言”,甚至他們自己內(nèi)心也是這么認(rèn)為的,但是,在實(shí)際會(huì)議上,聽(tīng)到和自己不一致的意見(jiàn)時(shí)就批評(píng)或打斷別人。

但是,傳統(tǒng)價(jià)值觀認(rèn)為,人要言行如一。因此,如果“踐行的理論”和“信奉的理論”不一致,人們就會(huì)找出一些理由去解釋或掩飾這些不一致,甚至對(duì)這些掩飾的行為進(jìn)行掩飾。

阿吉里斯將這種行為稱為“習(xí)慣性防衛(wèi)”,它就像一層堅(jiān)硬的“殼”,讓我們難以反思,難以覺(jué)察自己深層次的內(nèi)在不一致,也就難以進(jìn)行深刻的學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。

對(duì)此,羅伯特·凱根也有類似觀點(diǎn)。

他的研究發(fā)現(xiàn),人和組織的變革之所以這么難,是因?yàn)槲覀儍?nèi)心存在兩套相互矛盾的期望:

一套是我們期望的改變,例如“對(duì)孩子要多些陪伴”“對(duì)下屬要多些耐心”“要堅(jiān)持鍛煉”……

另外一套是隱藏得更深的期望,或者對(duì)痛點(diǎn)的逃避,比如“自己要在工作上投入更多的精力”“擔(dān)心孩子不夠優(yōu)秀”“不要輸在起跑線上”……

這種內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)上的矛盾或沖突,經(jīng)常導(dǎo)致變革的失敗。

要克服習(xí)慣性防衛(wèi)的影響是非常困難的,需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力、深層次的反思。

12不良心態(tài)

畢加索曾講過(guò):每個(gè)孩子都是天生藝術(shù)家。但是,為什么長(zhǎng)大以后,許多人的創(chuàng)造力就逐漸喪失了呢?

在我看來(lái),原因之一就是,隨著我們閱歷與經(jīng)驗(yàn)的增加,我們的好奇心在降低,再加上成年人有了“面子”意識(shí),為了保護(hù)自己的面子或者顧及他人的面子,不再提出問(wèn)題、嘗試新的做法,這些不良心態(tài)是創(chuàng)新與學(xué)習(xí)的大敵。

因?yàn)橹挥胁慌率?,人們才愿意嘗試新的做法。相反,如果害怕失敗,或者對(duì)學(xué)習(xí)或創(chuàng)新有過(guò)負(fù)面體驗(yàn),就會(huì)讓人畏首畏尾,選擇更為穩(wěn)妥的模式,照章辦事,或者抱有“寧可不做,不可做錯(cuò)”的心態(tài)。

事實(shí)上,就像著名心理學(xué)家喬納森·海特所講:我們每個(gè)人的大腦中都住著一頭大象和一個(gè)騎象人。

大象是我們大腦中自動(dòng)化處理的系統(tǒng),包括人的內(nèi)心感覺(jué)、本能反應(yīng)、情緒和直覺(jué)等;騎象人則是有意識(shí)地思考,理性控制過(guò)程。

在大多數(shù)情況下,這兩套系統(tǒng)能和諧共處,但因?yàn)樗鼈兙哂胁煌奶匦裕袝r(shí)也會(huì)發(fā)生沖突。若發(fā)生沖突,取勝的毫無(wú)疑問(wèn)是大象。

如果我們被情緒所控制,就很難進(jìn)行客觀、理性的思考。

因此,很多優(yōu)秀的企業(yè)都非常重視甄選,招聘勇于創(chuàng)新、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)型人才,并營(yíng)造開(kāi)放、平等、自由、鼓勵(lì)創(chuàng)新、寬容失敗的文化氛圍,以此來(lái)保護(hù)和培養(yǎng)員工健康的學(xué)習(xí)心態(tài)。

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推薦語(yǔ):暢銷書《復(fù)盤+:把經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力》《如何系統(tǒng)思考》《知識(shí)煉金術(shù)》作者邱昭良博士重磅新作!1個(gè)框架 4個(gè)階段 3次躍遷助你成為終身學(xué)習(xí)者 踐行自我超越!

關(guān)鍵詞: 阿吉里斯 各種各樣 心智模式

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